Suplementy diety wspomagające trawienie

Enzymy trawienne: Pomagają w rozkładzie białek, tłuszczów i węglowodanów, ułatwiając organizmowi trawienie.

Probiotyki: Dostarczają korzystnych bakterii jelitowych, które pomagają w równowadze mikroflory jelitowej i poprawiają trawienie.

Prebiotyki: Są to substancje, które dostarczają pożywienie dla korzystnych bakterii w jelitach, wspierając ich wzrost i aktywność.

Błonnik: Pomaga w utrzymaniu regularności jelitowej i zapobiega zaparciom poprzez zwiększenie objętości kału i ułatwienie jego przesuwania się przez jelita.

L-glutamina: Aminokwas wspierający zdrowie jelit poprzez regenerację błony śluzowej jelit i wspieranie procesu gojenia.

Witamina B12: Niezbędna dla zdrowego funkcjonowania układu pokarmowego i produkcji czerwonych krwinek, może pomóc w trawieniu.

Witamina D: Pomaga w wchłanianiu wapnia, co może przyczynić się do zdrowego funkcjonowania jelit.

Czym jest trawienie?

Trawienie to proces biologiczny, w którym organizm rozbija pokarm na mniejsze cząsteczki, które mogą być wchłaniane przez jelita i wykorzystywane do odżywienia ciała. Polega na mechanicznym i chemicznym przetwarzaniu pokarmu, aby substancje odżywcze mogły być wchłonięte przez organizm. Proces ten rozpoczyna się w jamie ustnej, gdzie pokarm jest żuty i mieszaniny z enzymami trawiennymi zawartymi w ślinie. Następnie pokarm przechodzi przez przełyk do żołądka, gdzie ulega dalszemu trawieniu pod wpływem kwasów żołądkowych i enzymów trawiennych. Ostatecznie, strawione składniki są wchłaniane przez jelita cienkie, a nieprzydatne substancje oraz pozostałości pokarmowe przechodzą do jelita grubego, gdzie ulegają dalszemu przetwarzaniu i wchłanianiu wody, aby ostatecznie zostać wydalone z organizmu w postaci kału. Trawienie jest niezbędne do pozyskania energii i składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Naturalne suplementy na trawienie

Imbir: Ma właściwości przeciwzapalne i może pomagać w redukcji dolegliwości żołądkowych, takich jak nudności, wzdęcia i niestrawność.

Mięta pieprzowa: Działa łagodząco na układ trawienny, pomaga w redukcji gazów jelitowych oraz zapobiega nudnościom i wzdęciom.

Kurkuma: Posiada właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, które mogą wspierać zdrowie jelit oraz ułatwiać trawienie.

Probiotyczne żywność: Takie jak jogurt naturalny, kefir, kimchi czy kiszone ogórki, zawierają korzystne bakterie, które wspierają równowagę flory jelitowej i poprawiają trawienie.

Kwasy tłuszczowe omega-3: Znajdujące się w oleju rybnym, lnianym czy orzechach, mogą pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych i wspomagać zdrowie jelit.

Papaja: Zawiera enzym papainę, która pomaga w trawieniu białek oraz może łagodzić objawy niestrawności.

Jabłczan wapnia: Pomaga w regulacji pH w żołądku, co może poprawić trawienie i zmniejszyć dolegliwości żołądkowe.

Szeroki wybór suplementów na trawienie na Herkules-Suple

Na stronie Herkules-Suple można znaleźć szeroki wybór suplementów na trawienie, które mogą wspomagać zdrowie jelit i proces trawienia.

W ofercie mogą znajdować się produkty takie jak enzymy trawienne, probiotyki, prebiotyki oraz inne naturalne substancje, które mogą korzystnie wpływać na układ pokarmowy. Sprawdź teraz!