Zwiększona siła i moc mięśni: Kreatyna odgrywa kluczową rolę w produkcji trifosforanu adenozyny (ATP), który jest głównym źródłem energii dla skurczów mięśni. Dzięki suplementacji kreatyną osoby mogą odczuwać wzrost zdolności do wykonywania ćwiczeń o wysokiej intensywności, co prowadzi do poprawy siły mięśni i mocy wyjściowej.
Zwiększona regeneracja mięśni: Sugeruje się, że suplementacja kreatyną zmniejsza uszkodzenia mięśni i stany zapalne, potencjalnie prowadząc do szybszej regeneracji między napadami intensywnych ćwiczeń. Może to być szczególnie korzystne dla sportowców, którzy biorą udział w wielu sesjach treningowych lub zawodach w krótkim czasie.
Zwiększona masa mięśniowa: Suplementacja kreatyną może prowadzić do zwiększenia retencji wody śródmięśniowej, co może przyczynić się do przejściowego wzrostu objętości mięśni. Może to dać pełniejszy wygląd mięśniom, co może być pożądane dla kulturystów i sportowców, którzy chcą poprawić swoją sylwetkę.
Poprawiona wydajność przy wysokiej intensywności: Czynności, które obejmują krótkie serie intensywnego wysiłku, takie jak sprint i skakanie, w dużym stopniu polegają na systemie fosfokreatyny jako źródła energii. Zwiększając dostępność kreatyny, suplementacja może poprawić wydolność w tego typu aktywnościach.
Korzyści poznawcze: Niektóre badania sugerują, że kreatyna może mieć potencjalne korzyści poznawcze. Chociaż potrzebne są dalsze badania w tej dziedzinie, istnieją pewne dowody sugerujące, że suplementacja kreatyną może mieć pozytywny wpływ na zadania poznawcze, które wymagają pamięci krótkotrwałej i szybkości przetwarzania umysłowego.
Potencjalne korzyści w przypadku zaburzeń neurologicznych i mięśniowych: Suplementacja kreatyną została zbadana pod kątem jej potencjalnego działania terapeutycznego w przypadku różnych zaburzeń neurologicznych i mięśniowych, takich jak choroba Parkinsona, choroba Huntingtona i niektóre formy dystrofii mięśniowej. Jednak wyniki są nadal niejednoznaczne i potrzebne są dalsze badania.
Bezpieczny i dobrze tolerowany: Monohydrat kreatyny jest ogólnie uważany za bezpieczny i dobrze tolerowany, gdy jest przyjmowany w zalecanych dawkach. Długoterminowe badania nie wykazały żadnych znaczących negatywnych skutków zdrowotnych związanych z suplementacją kreatyną.
Sposób użycia:
5 kapsułek dziennie przed treningiem.
Przeciwwskazania:
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zróżnicowany i zrównoważony sposób odżywiania się jest niezbędny dla zachowania zdrowia. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych.
Może zawierać pochodne: zbóż zawierających gluten, soi, mleka.
Przechowywanie:
Przechowywać w ciemnym i suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Podmiot odpowiedzialny: REGIS Sp. z.o.o., NIP: 683-000-75-37, "REGIS Sp. z o.o. ul. Walerego Sławka 3a 30-633 Kraków"
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.